不妊症に思うこと


不妊症の前に、生理痛・生理不順を捉えてみますね。

女は便利な生き物です。体のバロメーターを『生理』というモノで観ることができます。

私は高校の時、部活でテニスをしていたので、短いスコート・アンダー・スコートを履いていました。
あの白いアンダースコート・・・生理が酷い人って、毎月ブルマに変わるのです。
可哀想〜って、思っていました。
でも、お弁当を一緒に食べたり、合宿で寝食を共にしていると、ひとつ見えてきたことがありました。

生理の酷い人って「レバー嫌い!」「丸干し嫌い!」「生牡蠣気持ち悪い〜〜〜!」
って人が殆どだって。タンパク質も不足している人ばかりだったような。。

私は、生理が生理痛も生理不順もなく28日周期できている人には偏食がないように思っています。

そして不妊症。

生理が順調な人(周期も28日)に、不妊症を聞いたことがないような。。。

つまり不妊症も偏食が原因でしょ〜  ??

血となるもの・・・鉄分、カルシウムが不足していて、粘膜をつくるタンパク質が不足していては、
着床もできないように思います。

勿論、ホルモンも影響するから、コレステロールは必要ですよね。
ダイエットで菜食主義なんてやっていた人は、充分に栄養補給をしなければ
妊娠もできないだろうし、例え妊娠したとしても、受精卵から胎児・・・
そして人間をつくりあげるまでに必要な栄養素は揃わないような気がします。


当然、そのコレステロール・鉄分・タンパク質等々を、消化・吸収させる為の野菜・果物も必要ですよね。

お菓子にケーキ、甘いソフト・ドリンク、炭水化物ばかり食べていては、女の体はできないだろうし、
ましてや人間を作り出すことなんてできないような気がしています。

流産も奇形なのですってね。

不妊症で辛い高価な治療をしていらっしゃる方。。。

レバ刺し食べていますか? メザシは? 生牡蠣は?
月に50g以上のレバーを食べて、週に3匹以上のメザシを食べて、
季節には生牡蠣を数回以上食べていらっしゃるかしら?

ファースト・フードばかり食べていて泣いていても、何の解決にもならないのじゃないかしら?



☆血をつくりましょの一品☆


夏子の栄養学

幼児の死亡率サイアク・ニッポン